＠ 腸内環境

スズナ・・

骨粗しょう症・腸内環境改善に良いといわれています。

（かぶ） スズシロ・・

骨粗しょう症・腸内環境改善に良いといわれています。

（大根） 【材料】 七草・・

適宜 米・・

１合 水・・

米の５？７倍 塩・・

少々 【作り方】 １・米は洗っ【快掃丹お試しサイズ 2個セット】腸内環境を整えて体の中から キレイ と 健康 を目指す サプリメント 。

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腸内環境が悪いと、アトピー、花粉症（アレルギー）、肌荒れ、etc・・

沢山の病気や不調の原因となるそうです。

コーヒーや日本茶など、陰の（体を冷やす）飲み物は控え。

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